Come è strutturata la FFL?

La Federica Fitness Library è strutturata in 5 aree:

• La home, dove puoi:

  • Iniziare o riprendere gli allenamenti lasciati in sospeso;

  • Consultare i video in primo piano, ovvero un mix di video suggeriti in base all'abbonamento attivo;

  • Consultare gli Ebook Alimentazione e guide alimentari che hai acquistato.

• Gli allenamenti, dove puoi:

  • Scegliere la tipologia di allenamento tra Fitness, Yoga e Mind;

  • Riprendere gli allenamenti lasciati in sospeso;

  • Accedere a Bonus e Challenge;

  • Scegliere gli allenamenti in base alla categoria;

  • Consultare gli Ebook disponibili.

• I progressi, dove puoi:

  • Vedere il tuo livello di allenamento (tra base, intermedio e avanzato);

  • Le foto dei progressi, se decidi di caricarle;

  • Visualizzare o modificare le misure;

  • Badge e milenstone;

  • Recap degli allenamenti effettuati.

• Il profilo, dove puoi:

  • Trovare un recap delle tue informazioni personali;

  • Visualizzare o modificare i tuoi obiettivi;

  • Visualizzare gli abbonamenti attivi e scoprire le nuove offerte;

  • Visualizzare gli Ebook che hai acquistato.

• Lo shop, dove puoi:
  
  • Acquistare tutti gli ebook delle categorie Fitness, Yoga, Mind e Alimentazione.