Il livello Intermedio è quello giusto per te se già pratichi sport, ma ancora non sei pront* per svolgere un programma avanzato. Sarà un passaggio più graduale verso il livello superiore con esercizi low impact alternati ad esercizi completi per arrivare all’obiettivo! Vedrai che lavorando con costanza raggiungerai livelli che mai ti saresti aspettat* e il tuo corpo ti ringrazierà.